Пора принимать меры.

Средний житель Молдовы потребляет сахара в пять (!!!) раз больше, чем необходимо организму. Такие данные со ссылкой на исследование, проведенное Организацией по сотрудничеству и экономическому развитию, сообщает Agora. Цифры были приведены в рамках начала кампании "Сократи потребление сахара - выбирай, чем питаться". Кампания продлится в течение четырех недель.

Излишнее потребление сахара ведет к таким проблемам, как ожирение, диабет, избыточное давление, равно как и к целому комплексу различных сердечных заболеваний.

Самые главные и проблемные источники сахара в организме - это пирожные, сладкие напитки, сырки и мороженое, конфеты , жвачки, многие соусы, кетчуп и даже алкогольные напитки.

Рекомендации Всемирной организации здоровья - потребление сахара должно быть ограничено 25 граммами в сутки, то есть примерно пять чайных ложек.

Автор: Михаил Генчу

«Блокнот Молдова» предлагает подписаться на наш телеграм-канал https://t.me/bloknotmd - все новости в одном месте.