Молдова Пятница, 29 марта
Общество, 17.01.2022 19:25

Готовимся к празднику Крещения Господня: меры безопасности при купании в открытой воде

Уже совсем скоро, 19 января, православные христиане отметят один из главных церковных праздников – Крещение Господне.

Одной из традиций праздника является крещенское купание в открытой воде. Бытует мнение, что именно в этот день вода обретает целебную силу, а тот, кто искупается в открытой воде на Крещение, будет здоров и благополучен весь год.

Однако, несмотря на благоприятный эмоциональный настрой, к погружению в холодную воду необходимо подойти продуманно и осторожно, поскольку подобные процедуры без специальной подготовки и закаливания могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Следует помнить, что погружение в ледяную воду единственный раз в году является сильнейшим стрессом для организма. К примеру, при повышенном артериальном давлении возрастает риск спазма сосудов и даже микроинсульта, а если давление низкое – велика опасность судороги и потери сознания в воде. Поэтому прежде чем решиться на это, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Всем желающим окунуться в ледяную прорубь перед купанием стоит реально оценить свои возможности и состояние здоровья. 

Правила купания в крещенской проруби: 

- Окунаться следует в специально оборудованных местах у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей;

- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки;

- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой;

- Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;

 - Выйти из проруби не так просто. Выходя из воды, не хватайтесь за металлические предметы – даже в легкий мороз руки примерзнут;

- После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

И помните, спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но собственные силы каждый должен рассчитать сам... 

Автор: Михаил Генчу

«Блокнот Молдова» предлагает подписаться на наш телеграм-канал https://t.me/bloknotmd - все новости в одном месте.


Новости на Блoкнoт-Молдова
Крещениекупаниебезопасность
0
0