В мире, 15.08.2017 10:48

Лучшее время для секса, еды и алкоголя определили ученые

Британские ученые точно рассчитали оптимальное время суток для самых разных дел.

Исследователи выяснили, что суточные ритмы человека напрямую влияют на самые обыденные дела. Поэтому время подъема с кровати, принятия пищи и даже занятия сексом четки привязаны к внутренним биологическим часам человека.

От времени суток зависит и объем лишнего веса, который может набрать человек. Диетологи выяснили,что люди больше всего набирают вес около 15:30. А принимать алкоголь лучше всего в 18:30, за четыре часа до сна. Определили ученые и лучшее время для секса. По их мнению, наиболее продуктивный секс происходит в 7:30 утра, через 45 минут после просыпания.

- Уровни энергии находятся на самом высоком уровне после хорошего ночного отдыха. Это означает, что у обоих партнеров больше выносливости, - отмечают ученые.

Исследование проводилось при участии нескольких тысяч добровольцев в разных возрастных группах и с разным социальным статусом.

6:45 - лучшее время для пробуждения, в идеале после семи-девяти часов сна.

7:00 - лучшее время, чтобы пойти на утреннюю пробежку.

7:15 - лучшее время для завтрака.

7:30 - лучшее время для секса.

9:45 - лучшее время для работы.

10:45 - лучшее время для отдыха.

12:15 - лучшее время для обеда.

15:30 - лучшее время для того, чтобы показать силу воли в любом деле.

18:00 - лучшее время для ужина.

18:15 - лучшее время для алкоголя.

18:30 - лучшее время для физических тренировок.